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注册Apple ID通常需要邮箱来验证账号和找回密码，如果没有邮箱，可以通过以下两种方式尝试注册Apple ID。
1、使用现有手机号或QQ账号注册：
打开设置，点击“登录iPhone”，选择“没有或忘记Apple ID”，然后选择“创建你的Apple ID”，在界面中选择“使用电话号码”或“使用QQ账号”注册，然后按照提示操作即可，使用这种方式，可以通过手机号或QQ账号来替代邮箱进行注册。
2、使用临时邮箱：
可以选择申请一个临时免费邮箱来注册Apple ID，一些临时邮箱网站如TempMail等提供了临时邮箱服务，可以按照需求生成一个临时邮箱地址用于注册Apple ID，注册完成后，可以在设置里将Apple ID的救援邮箱更改回自己的常用邮箱。
无论采用哪种方式，请确保妥善保管好Apple ID密码，并牢记注册时提供的所有信息，以便日后找回账号或进行其他相关操作，同时请注意，出于安全和隐私的考虑，不建议频繁更改或共享Apple ID信息。